Mikor hipnózis, és mikor nem az?
A hipnózis során a kliens módosult tudatállapotban
(transzállapotban) van. A módosult tudatállapot azt jelenti, hogy az elme
működésében annak tudattalan, és tudatos része is aktívan részt vesz. Az utóbbi
azonban nem 100%-os teljesítményen, hanem csak korlátozottan.
 |
| Amikor hipnózisban vagyunk |
Mit jelent ez a korlátozottság, azaz a tudat módosítása?
Azt, hogy a transzállapot létrehozásához fel kell adni a tudat logikai,
racionális, elemző tevékenységét. Azt egyszerűen ki kell kapcsolni. Ennek a
képességnek, azaz a logikának az alapja a következetesség, ami a módosult
tudatállapotban szükségtelen, így nincs is jelen. Inaktív. Ezt a feladatot a
transzállapotban lévő kliens helyett a teraputa vállalja át. Az ő dolga az,
hogy az előre egyeztetett célnak megfelelően vezesse a klienst, aki nem a
logikai következtetéseire, hanem ehelyett kizárólag a belső képek által
kiváltott érzelmeire koncentrál. Nagyon fontos, hogy a folyamat során a kliens
megtartja a tudati tevékenységének azt a részét, amellyel minősíteni képes a
belső képek által kiváltott érzelmeit. Hipnózisban tehát a terapeuta
következetesen a cél irányába viszi a klienst. Azonban a belső képeket, az
elhangzottakat csak a kliens minősítheti, miközben teljesen rábízza magát a
terapeuta vezetésére. (Mivel a belsőleg átélt érzelmeket a kliens önmagában
értékeli, ezért van meg számára annak a lehetősége, hogy bármikor megszakítsa a
transzállapotot, ha a terapeuta olyan irányba vinné, mely a számára
kellemetlen, nem megfelelő.
 |
| Amikor NEM vagyunk hipnózisban |
A transzállapot, és ennek következtében a hipnózis akkor
szakad meg, amikor a kliens visszaveszi az irányítást, azaz visszakapcsolja a
tudatát ismét 100 %-os üzemmódba. Ilyenkor aktíválódnak a gondolatai, és újra a
logikája által felállított következtetéseket követi, nem pedig az érzelmei
által felidézett belső képeket.
Aki nem rendelkezik tapasztalattal, többek között onnan
veheti ezt észre, hogy hirtelen egyes szám első személyből átvált egyes szám
harmadik személybe, és elkezd általánosításokat mondani személyes emlékek,
élmények, és tapasztalatok helyett. Ezt általában azért teszi, mert a felidézett
emlékek, képek olyan kellemetlen érzelmeket váltanak ki, melyektől szeretne
eltávolodni.
Időnként előfordul, hogy aki segítségért fordul hozzám, már
volt korábban hipnotizálva, de kételkedik abban, hogy valóban transzban volt-e,
valóban hipnózis volt-e, amit megtapasztalt?
Képzelje el, hogy egy gyermeknek a kezébe nyomnak egy pohár
italt, amiről nem tudja, hogy pontosan micsoda. Nagyon szomjas, szeretne már
végre inni, de kicsit tanácstalan. Honnan tudja, hogy mi ez, és mit tegyen?
Először nyilván megkérdezi, hogy mi az? Ha megmondják, akkor megszagolja,
megízleli, megkóstolja. Ha ízlik, megissza. Döntést hozott, és tapasztalatot
szerzett. Az italnak neve is van, mondjuk málnaszörp, úgyhogy innentől kezdve
tudja, hogy van egy málnaszörp nevű ital, ami finom, és kiválóan alkalmas a
szomjúság csillapítására. Nagyjából így kezdődik a folyamat, ahogyan megismer
egy új dolgot, és megtanulja használni valamilyen célra. Minél többször ismétli
a folyamatot, annál gyakorlottabb lesz, annál jobban megismeri.
Miért lenne más a helyzet, a hipnózis esetében? Amikor
valaki először vállalkozik rá, és előtte esetleg még transzban sem volt, soha
nem meditált, vizualizált, stb., akkor ő egy olyan gyermekhez hasonlítható, aki
még soha nem hallott a málnáról, sem a málnaszörpről. Sőt, talán még
gyümölccsel sem találkozott. Azt sem tudja mi az, de rögtön az első alkalommal
vállalkozik arra, hogy megállapítsa, hogy amit iszik, a málnaszörp-e, vagy sem?
Én azt tapasztalom, hogy ilyen kétely, vagy kérdés azokban,
akik rendszeresen meditálnak, vagy tapasztalnak meg másféle módon
transzállapotot, soha nem merül fel.
Loós Balázs
A témához kapcsolódó további cikkek:
Bevezetés a hipnózisba 2. rész
Bevezetés a hipnózisba 3. rész
Bevezetés a hipnózisba 4. rész
Bevezetés a hipnózisba 5. rész
Az Achirit Ezotéria oldalán megjelenő minden cikk és írás a szerzői jog védelme alatt áll.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése